Kurse

Spiel und Spaß im ersten Jahr mit Sina

Für Babys ab 10 Wochen bis 1 Jahr
Der Kurs Spiel und Spaß im ersten Jahr soll euch die Möglichkeit geben, euch mit anderen Eltern auszutauschen und Kontakte knüpfen zu können.
Wir werden uns mit Fragen beschäftigen, die aus den einzelnen Entwicklungsphasen der Kinder hervorgehen.
Eure Babys bekommen die Möglichkeit, die wertvolle Zeit mit euch und anderen Babys im gleichen Alter zu genießen. Altersgerechte Spiel- und Bewegungsmaterialien, die ihrer Entwicklungsphase entsprechen, können erkundet und ausprobiert werden.

Geburtsmonat: 

Januar 2020

Geburtsmonat:

Februar 2020

Geburtsmonat:

März 2020

​Kurstag: Mittwoch, Beginn 24.06.2020

Uhrzeit: 9.00 Uhr - 10.30 Uhr

Dauer: 8 Termine

Ort: Urbanstraße 22, 33106 Paderborn

Kosten: 90,00 €

Mindestteilnehmerzahl: 7 Personen

Der Kurs kommt nur Zustande, wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht wird.

Kurstag: Mittwoch, Beginn 24.06.2020

Uhrzeit: 10.45 Uhr - 12.15 Uhr

Dauer: 8 Termine

Ort: Urbanstraße 22, 33106 Paderborn

Kosten: 90,00 €

Mindestteilnehmerzahl: 7 Personen

Der Kurs kommt nur Zustande, wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht wird.

Geburtsmonat: 

April 2020

Geburtsmonat:

Mai 2020

​Kurstag: Montag, Beginn 06.07.2020

Uhrzeit: 9.00 Uhr - 10.30 Uhr

Dauer: 8 Termine

Ort: Urbanstraße 22, 33106 Paderborn

Kosten: 90,00 €

Mindestteilnehmerzahl: 7 Personen

Der Kurs kommt nur Zustande, wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht wird.

Kurstag: Montag, Beginn 03.08.2020

Uhrzeit: 10.45 Uhr - 12.15 Uhr

Dauer: 8 Termine

Ort: Urbanstraße 22, 33106 Paderborn

Kosten: 90,00 €

Mindestteilnehmerzahl: 7 Personen

Der Kurs kommt nur Zustande, wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht wird.

Kurstag: Donnerstag, Beginn 25.06.2020

Uhrzeit: 9.00 Uhr - 10.30 Uhr

Dauer: 8 Termine

Ort: Urbanstraße 22, 33106 Paderborn

Kosten: 90,00 €

Mindestteilnehmerzahl: 7 Personen

Der Kurs kommt nur Zustande, wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht wird.

Warteliste
Kurse

Beikost Workshop

mit Jenny

Beikost - ein großes Thema, das immer wieder Fragen aufwirft:

 

Wann gebe ich den ersten Brei?

Welche Lebensmittelauswahl für mein Baby?

Gläschen oder selbstgekochtes? Inkl. Verköstigung

Ist eine Allergieprävention möglich?

Was ist Baby led weaning (BLW)?

Wie viel isst mein Baby?

Was kann ich meinem Baby zu trinken geben?

Wann kann mein Baby am Familientisch mitessen?

Wie lernt mein Baby gesundes Essverhalten?

All diese Fragen und noch mehr werden wir in diesem Beikost Workshop besprechen.

 

Der erste Termin ist der 30. Mai 2020 um 9.30 Uhr.

 

Danach gibt es den Workshop in regelmäßigen Abständen:

 

Jeden 1. Dienstag um 20 Uhr und jeden 3. Samstag um 9.30 Uhr im Monat!

 

Ich freue mich auf Euch!

Gesunde Ernährung und stressfrei essen am Familientisch mit Jenny

Dieser Workshop richtet sich an Eltern oder Tagesmütter, deren Kinder 10 Monate bis 3 Jahre alt sind!

 

Im 1. Teil des Workshops dreht sich alles um die gesunde Ernährung von Kleinkindern

- Wie lange Muttermilch oder Formula?

- Welche Veränderungen treten mit etwa 1 Jahr auf?

- Die aid Ernährungspyramide

- Die richtige Portionsgröße für Kleinkinder

- Wie viele Milchprodukte sind jetzt erlaubt?

- Zusatzstoffe und Salz

- Vegetarische / Vegane Ernährung möglich?

- Aspirationsrisiko

- Süßigkeiten

- Welche Lebensmittel sind für Kinder gut geeignet?

- Fertiggerichte unter der Lupe

- Schutz vor Lebensmittelinfektionen- und intoxikationen

- Nahrungsmittelunverträglichkeiten / Allergien

- Ernährungsspiel

 

Im 2. Teil des Workshops dreht sich alles um das "stressfreie Essen am Familientisch"

 

Das gemeinsame Essen ist oft etwas, worauf sich alle freuen. Zumindest an den meisten Tagen. Bei anderen aber entsteht schon beim Gedanken daran Stress. Das muss so nicht sein! Wir besprechen wie Entspannung, Zufriedenheit und Freude zu Tisch einkehren.

Sie erhalten Tipps und Tricks für entspannte Mahlzeiten mit Kindern nach dem ersten Geburtstag bis etwa 3 Jahre.

 

- Wie können Kinder von Anfang an mit Spaß an gesunde Ernährung herangeführt werden

- Wieviel und wie wenig Essen ist normal?

- Aufteilung der Mahlzeiten und Bedarf der Nährstoffe

- Vorlieben und Besonderheiten bei der Kleinkinderernährung

- Welche Fähigkeiten hat das Kind in Bezug auf das Essen?

- Was ist der beste Sitzplatz für ein Kleinkind?

- Wie kann die Eigenständigkeitsentwicklung des Kindes unterstützt werden?

- Tipps zur Gestaltung der Mahlzeiten mit kleinem Kind

- Rituale, Rituale, Rituale rund ums Essen

- Rezeptvorschläge für Groß und Klein

 
 

Kontaktformular

Bei Fragen könnt ihr mir gerne schreiben.

Ich versuche umgehend zu antworten.

Handy: 0162-2951764
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